高血圧ナビ
高血圧ガイドラインとは、日本高血圧学会が2000年にはじめて発表したものです。
その後、臨床実験の結果報告や医師からの意見などが寄せられ、2009年に
改訂されています。
正常な血圧は年齢層などによっても異なります。
主に以下のような４つのグループに分類されます。
若年・中年層は８５～１３０、
高齢者は９０～１４０、
糖尿病患者等は８０～１４０、
脳血管障害患者は９０～１４０
これを元に、日ごろから健康に気を配り、
高血圧に気をつけて生活していきたいものです。血圧が正常な範囲外となり高い数値で維持されている状態を高血圧と呼ぶ。高血圧は、生活習慣病が深くかかわっているとされており、生活習慣病のひとつとされている。高血圧自体の自覚症状はないが、動脈硬化の原因となる。また、動脈硬化により脳卒中や心不全、動脈瘤などの合併症を引き起こす可能性がある。高血圧学会が発行している高血圧ガイドラインというものがある。高血圧ガイドラインは、日本における高血圧治療のガイドラインである。
高血圧ガイドラインは日本高血圧学会によって2000年に初めて発表されて、2004年にその改訂版(JSH2004)が出されたそうです。その後、新しい降圧薬の開発や多数の大規模臨床試験の報告があって、また多くの医師から様々な意見が寄せられ、さらに2007年には欧州高血圧学会と心臓病学会(ESH-ESC)などからも新しい高血圧の治療ガイドラインが発表されたとの事。こうした流れを受けて、日本でもガイドラインが再度改訂されて「高血圧治療ガイドライン2009(JSH2009)」として発表されたのです。自分も４７歳になり血圧などにも注意しなければならない年齢になりました。６０歳以下であれば、「高血圧ガイドライン」では最高血圧１４０、最低血圧９０を超えると血圧を下げる薬を飲んだほうがいいようです。自分は１２０と７５ぐらいですので、血圧は今の所問題ないですが高血圧になると心臓や脳の重い疾患になる可能性が高くなるので、注意が必要です。食生活や運動などをうまく取り入れて成人病のリスクを軽減したいと思います。まずは定期的にチェックすることが大事だと思います。